男士冬季养生的小知识,你都知道吗?!

南宁小编辑3周前户外资讯70
男士冬季养生的小知识,你都知道吗?!
冬季天气越来越发的冷了,男士冬季养生又需要注意些什么呢?今天就让我们带大家一起去了解一下男士冬季养生的小知识吧。饮茶养生的佳时间是用餐1小时后。午睡好从13点开始,这时人体感觉已下降,很容易入睡。男士...

男人喜欢的素颜是天生丽质,这样的脸部痛点你还要忍受多久?

南宁小编辑3周前户外资讯76
男人喜欢的素颜是天生丽质,这样的脸部痛点你还要忍受多久?
男人喜欢的素颜,是天生丽质,是皮肤白嫩,是干净无斑。其实想祛斑很简单,只不过缺少一个专业的人指导而已,有了专业的人指导就会达到事半功倍的效果,你也可以做一个“净女神”(凯宁老师的联系方式我会在评论里面...

跑步跑完后后拉伸可以提高身体灵活性,还可能预防受伤

南宁小编辑3周前户外资讯82
跑步跑完后后拉伸可以提高身体灵活性,还可能预防受伤
跑步时小腿承受的压力很大,所以跑完后小腿肌肉很需要拉伸放松。跑步跑完后的六个拉伸动作跑步跑完后的六个拉伸动作跑步跑完后的六个拉伸动作跑完步后拉伸可以提高身体灵活性,还可能预防受伤。跑步时小腿承受的压力...

跑完步了之后可以做哪些拉伸运动才能防止腿变粗

南宁小编辑3周前户外资讯89
跑完步了之后可以做哪些拉伸运动才能防止腿变粗
其实跑完步之后做一些拉伸运动是能够帮助预防双腿变粗的。那么我们跑完步了之后,可以做哪些拉伸运动才能防止腿变粗呢?当此动作变得容易时,可以尝试边慢跑边踢。当你能舒适地做此动作后,可以增加跳跃动作来让它变...

手指操是的操作方法与手的关系!太实用了!

南宁小编辑3周前户外资讯82
手指操是的操作方法与手的关系!太实用了!
本手指操是根据经络学说进行锻炼的。前五法以手为主,后五法以头面部及颈部为主,其实与手也有关系,靠手来操作。即左手食指与右手大拇指接触,接着右手食指与左手大拇指从前面两指的上方接触,同时,左手食指与右手...

在健身训练中,你是采用反握,还是正握?

南宁小编辑3周前户外资讯100
在健身训练中,你是采用反握,还是正握?
你可能从来没有注重过自己的握法,想当然的想怎么握就怎么握,觉得没有什么,其实并不是这样,今天我们就来讲一讲不同握法对于健身训练有着什么样的变化?半握或者是全握都是有适用的空间的,并不是一定要求你健身必...

广西合浦市场监管部门优质“正印”认证助推合浦大月饼产业提质升级

南宁小编辑11个月前户外资讯253
广西合浦市场监管部门优质“正印”认证助推合浦大月饼产业提质升级
7亿元,以优质认证助推企业高质量发展效果显著。“目前合浦县拥有3张广西优质认证、11张香港优质‘正印’认证、2张有机产品认证、1张低碳产品认证证书,占北海市高端品质认证证书六成以上。”叶发森说,这些高...

广告二十载传奇,全新来袭!小怪爆终极!

南宁小编辑11个月前户外资讯222
广告二十载传奇,全新来袭!小怪爆终极!
尤其柳州的夜景,更是被大家所津津乐道,很多游客来到柳州旅游,都会找机会欣赏一下柳州的夜景,否则就感觉好像白来柳州旅游了一样。在柳州,有很多地方都能欣赏夜景,不过要说看柳州夜景的最佳地点,很多人应该都觉...

广西国际壮医医院原副校长覃裕旺受贿案将择期宣判

南宁小编辑11个月前户外资讯226

广西国际壮医医院原副校长覃裕旺受贿案将择期宣判
7月30日上午,南宁市中级人民法院开庭审理广西中医药大学原党委常委、副校长,广西国际壮医医院原党委副书记、院长覃裕旺受贿一案。▲南宁市中院审判委员会专职委员刘振华担任审判长公诉机关认为,被告人覃裕旺身...

广西人气最高的城市,你去过几个?

南宁小编辑11个月前户外资讯234
广西人气最高的城市,你去过几个?
要说广西人气最高的城市,应该就非桂林莫属了。但其实,广西有座具有很多特色的城市,其特色小吃螺狮粉早已风靡全国;坐落于这座城市的汽车厂生产了许多国民爆款车型,以“人民需要什么,我们就造什么”的口号深入人...
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